मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करूं – आजकल छात्रों के बीच सबसे बड़ी समस्या पढ़ाई में मन नहीं लगना। निजी अध्यापन जीवन के अपने व्यक्तिगत अनुभव में, मैंने कई बार इस प्रश्न का सामना किया है कि “मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करूं ?” मैं अपने छात्रों को पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने के विभिन्न तरीकों के बारे में बताता हूँ।
मेरे अधिकांश छात्रों ने इन विधियों का पालन किया है और अपनी परीक्षा में अच्छे परिणाम प्राप्त किए हैं और वे अब अपनी पढ़ाई में पहले की तुलना में बहुत बेहतर कर रहे हैं। मेरी सलाह के परिणामस्वरूप छात्रों में हुए इस सुधार ने मुझे अपनी सलाह को सभी तक फैलाने के लिए प्रोत्साहित किया। तो आज के इस लेख में मैं आपको मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करूं इस कारण के बारे में आसान भाषा में पूरे विस्तार से समझाऊंगा। तो इस लेख को अंत तक ध्यान से पढ़ें –
मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करूं – पढ़ाई में मन न लगने का 8 कारन
आज के छात्रों का पढ़ाई में मन न लगने के कई कारण हैं। अब हमारा मन बहुत अशांत हो जाता है और किसी भी कार्य पर आसानी से ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल हो जाता है। तो आज की मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करूं चर्चा में मैं आपको ऐसे 8 कारण बताऊंगा जो आपके मन को और बेचैन कर रहे हैं।
मन का अशांत होना
पढ़ने में मन न लगने का एक कारण है – मन का अशांत होना। वर्तमान समय में आपका मन विभिन्न विषयों पर बिखरा हुआ है, इसलिए किसी विशेष विषय पर अपने मन को स्थिर करना आसान नहीं है।
इसलिए सबसे पहले जरूरी है कि आप अपने मन को शांत करें। ध्यान की नियमित आदतें विकसित करें और अपने मन को शांत करने के लिए प्रेरक वीडियो देखें। अगर आपका दिमाग शांत और आपके वश में है तो आपका मन पढ़ाई में जरूर लगेगा। सिर्फ पढ़ाई ही नहीं; जीवन के किसी भी क्षेत्र में आपका ध्यान बढ़ेगा और आप सभी कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा कर पाएंगे।
अत्यधिक टीवी देखना
हममें से ज्यादातर लोग पढ़ने से पहले टीवी देखते हैं। टीवी पर सीरियल, कार्टून, खेल, फिल्म, गाने जैसे कई चैनल्स देखने से मन टीवी का और आदी हो जाता है। इसलिए जब भी हम पढ़ने बैठते हैं तो हमें टीवी पर देखी हुई चीजें याद आ जाती हैं और दोबारा टीवी देखने का मन करता है। इसलिए यदि आप कोई किताब पढ़ते हैं तो भी आपका अवचेतन मन टीवी पर देखे गए दृश्य को याद रखेगा। ऐसे में पढ़ते समय कुछ और सोचने से हमारा ध्यान पढ़ने से हट जाता है।
मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल
छात्रों के बीच अब सबसे बड़ी समस्या मोबाइल फोन का अत्यधिक उपयोग है। अब मोबाइल गेम और सोशल मीडिया के उपयोग ने छात्रों को मोबाइल का इतना आदी बना दिया है कि वे एक ही समय में कई विषयों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। जिससे उनका मन अधिक बेचैन होता जा रहा है और धैर्य कम होने के कारण वे आसानी से पढ़ाई पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं।
गलत संगति होना
जैसा कि कहा जाता है, “ईमानदार के साथ स्वर्ग और बेईमान के साथ नरक।” – आजकल विद्यार्थी बुरे मित्रों के चक्कर में पड़कर बुरा काम कर रहे हैं जिसके फलस्वरूप उनमें अपराधबोध का भाव काम कर रहा है। नतीजतन, उनका मन बेचैन हो रहा है और वे आसानी से पढ़ने पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहे हैं। इसलिए हमेशा अच्छी संगति से दोस्ती करें और हमेशा अपने आप में सकारात्मकता बनाए रखें।
शोर-शराबे का माहौल
शोरगुल वाला माहौल पढ़ाई के लिए कभी भी आदर्श जगह नहीं हो सकता। इसलिए घर में पढ़ाई के लिए एक ऐसी शांत जगह तलाशें जहां पढ़ाई के दौरान कोई आपको डिस्टर्ब न कर सके। आपके परिवार में सभी को घर में अनुशासन बनाए रखने का प्रयास करना चाहिए। अनावश्यक शोर और अस्वच्छ वातावरण पढ़ाई के साथ-साथ रहने के लिए भी काफी हानिकारक हो सकता है।
पढ़ाई में रुचि ना होना
पढ़ने पर ध्यान न देने का एक और कारण है – पढ़ने में रुचि न होना। जब भी आपका पढ़ने में मन न लगे तो अपनी पसंद के किसी भी विषय की किताबें पढ़ना शुरू कर दें। आप देखेंगे कि पढ़ने पर आपका ध्यान धीरे-धीरे बढ़ता जाएगा। फिर जब आपका ध्यान पूरी तरह पढ़ने पर होगा तो आप बाकी विषयों को भी थोड़ा-थोड़ा करके पढ़ेंगे। इस तरह आप पढ़ने पर अपना फोकस बढ़ा सकते हैं।
बहुत अधिक किताबों का होना
आजकल एक विषय के पाठ्यक्रम में कई किताबें शामिल होने के कारण छात्र पढ़ाई से अपना ध्यान हटा रहे हैं। इस समस्या के पीछे एक और बड़ा कारण है कोविड-19। कोरोना के समय से ही छात्रों में पढ़ने की अनिच्छा रही है जिससे धीरे-धीरे उनमें पढ़ने की इच्छा कम होती जा रही है। इसके अलावा, पाठ्यक्रम में बहुत अधिक किताबें होने के कारण छात्र भ्रमित हो रहे हैं, जो एक कारण हो सकता है कि उनकी पढ़ाई में मन ना लगने का कारन हो सकता है ।
समान क्षेत्र के मित्र ना होना
आजकल माता-पिता अपने बच्चों की शिक्षा के प्रति इतने जागरूक हैं कि वे अपने बच्चों को प्रत्येक विषय के लिए अलग-अलग शिक्षक देकर पढ़ाते हैं। अकेले नियमित पढ़ने से बच्चों में पढ़ाई के प्रति अनिच्छा पैदा होती है जो उन्हें पढ़ाई से दूर रखती है। इसलिए साथियों के साथ पढ़ाई न करने से उनका दिमाग और संकीर्ण हो जाता है जिससे छात्रों की पढ़ाई में रुचि नहीं रहती है।
अंतिम शब्द
तो दोस्तों आज की इस पोस्ट से आपको पढ़ने में ध्यान न लगने के कारणों के बारे में पता चला। मुझे उम्मीद है कि आज की इस पोस्ट में बताए गए पढ़ाई पर ध्यान न देने के 8 कारण आप अपने या अपने बच्चे के लिए समझ गए होंगे और उचित कदम उठाकर पढ़ाई पर ध्यान बढ़ा सकते हैं। क्योंकि शिक्षा ही हमारे जीवन में प्रगति का साधन है और यही शिक्षा हमारे अंदर चेतना लाती है और यही चेतना क्रांति लाती है। इसलिए जीवन के हर पहलू में सीखते रहें। धन्यवाद
